Современные методы оздоровления детей старшего возраста

Содержание

Введение……………………………………………………………………...3

1. Научно теоретические основы закаливания…………………………….6

1. Роль закаливания в оздоровлении детей дошкольного возраста………………………………………………………………………..6
2. Физиологические механизмы закаливания организма…………..10
3. Принципы закаливания…………………………………………….11
4. Криомассаж как один из способов современного оздоровления детей…………………………………………………………………………..15

2. Экспериментальное использование современных методов оздоровления детей……………………………………………………………...18

      2.1. Практическое использование криомассажа и его влияние на организм детей………………………………………………..…………………18

Заключение…………………………………………………………………21

Литература………………………………………………………………….23

ЛИТЕРАТУРА:

1. Артюхова Ю. Как закалить свой организм. – Мн.: «Высшая школа», 1999 г. – 213 c.
2. Баранов В.М. В мире оздоровительной физкультуры. – К.: «Здоровье», 2006 г., 313 c.
3. Гавриленко Б.С. Физические факторы в воспитании детей и подростков. – К.: «Пороги», 2003 г. – 198 c.
4. Дибнер В.Д. Синельникова И.М. Физкультура, возраст, здоровье. – М.: «Физкультура», 2004 г. – 364 c.
5. Дубогой А.Д. Мовчан Л.М., Физкультура и дети. – К.: «Здоровье», 2008 г. – 190 c.
6. Дубогой А.Д. Управлять здоровьем смолоду. – К.: «Молодь», 2005 г. – 264 c.
7. Колтушкин А.Н. Целебный холод. – М: «Физкультура», 2003 г. – 266 c.
8. Марков В.В. Основы здорового образа жизни. – М.: «Академия», 2001г. – 312 c.
9. Муравов И. В. Возможности организма человека. – М.: «Знание», 2007г. – 197 c.
10. Муравов И.В. Оздоровительный эффект физкультуры и спорта. К.: «Здоровье», 2006 г. – 277 c.
11. Панина Г.А. Лечебная физкультура сегодня. – К.: «АТФ», 2003 г. – 255 c.
12. Физическая культура и здоровый образ жизни / Под ред. Адалсон К. В., Чеснаков А.С. – М.: «Физкультура и спорт», 2003 г. – 250 c.