Purchase work
Значення гімнастичних вправ для розвитку гнучкості
Вступ
1. Загальна характеристика гнучкості.
2. Розвиток гнучкості
3. Значення гнучкості у спортивній гімнастиці
4. Способи розвитку гнучкості в гімнастиці
5. Основні групи вправ для розвитку гнучкості
Висновки
Список літератури
- Алтер М. Дж. Наука о гибкости / Алтер М. Дж. – Киев : Олимп. лит.,
2001. – 420 с.
- Андерсон Б., Андерсон Дж. Растяжка для каждого. Перевод с англ.
О.Г. Белошеев. — Мн.: Попурри, 2002. — 224 с.: ил. — ISBN 985-438-715-1.
- Самостійні заняття з фізичного виховання : Навчальний посібник /
О.Г. Юшковська, Т.Ю. Круцевич, В.Ю. Середовська, Г.В. Безверхня. – Одеса: Одес. Нац. Мед. ун-т, 2011. – 302 с. – (Б-ка студента-медика).
- Спорт для всіх в Україні: теорія та практика /М.В. Дутчак. – К.:
«Олімпійська література» 2009 – 279 с.
- Теорія і методика фізичного виховання [Текст] : підруч. для студ. ВНЗ
фіз. виховання і спорту: у 2 т. / пер. з рос. Л. К. Кожевникова ; ред. Т. Ю. Круцевич. – К. : Олімпійська література, 2008 – Т. 1. – 2008. – 391 с
- Шлемин А.М. Гимнастика//Учебник для институтов физической
культуры. – М.:Физкультура и спорт, 1979. – 340 с.
- Яремко Є. О. Спортивна фізіологія. Навч.-методичний посіб. - Львів:
СПОЛОМ, 2006. - 160 с.
#: 6974
Type: Abstract
Number of pages: 13
Subject: Physical Education and Sports
Font size: 14
Language: Ukrainian
Line spacing: 1.5
Department:
Number of notes: 5
Work uniqueness:
Number of bibliography sources: 7
Робота про основні характеристики гнучкості, вплив фізичних вправ спортивної гімнастики на гнучкість, приклади вправ на роботу різних суглобів людини.